Sperma yang sehat merupakan indikasi organ reproduksi pria dalam kondisi kesehatan yang baik. Kualitas sperma pun harus dijaga demi meningkatkan peluang kehamilan pada pasangan. Salah satu pendukung kualitas sperma adalah asupan nutrisi. Nah, apa saja jenis makanan...

Terutama saat memasuki trimester kedua, Bumil alias ibu hamil mudah merasa lapar di waktu-waktu yang tak terduga. Meningkatnya nafsu makan pada Bumil biasanya karena perubahan hormon. Selain itu, bisa jadi tubuh Bumil sedang membutuhkan nutrisi lebih karena faktor...

Tahukah Anda, secangkir minuman kopi hitam tanpa gula hanya mengandung 1 kalori? Namun, jumlahnya bisa melesat berkali lipat bila Anda menambahkan susu serta pemanis. Pada kondisi kesehatan tertentu, konsumsi kopi harus dibatasi bahkan dihindari karena ada efek...

Tingkat kolesterol tinggi dalam tubuh bisa jadi tak terdeteksi karena tanpa gejala. Sayangnya, ini merupakan biang kerok terjadinya aterosklerosis, yaitu kondisi plak yang menumpuk di pembuluh darah arteri. Pembuluh darah akan mengalami penyempitan dan pengerasan,...

Tanda kolesterol tinggi dalam tubuh dapat cukup mudah diamati. Namun, beberapa orang—terutama yang belum pernah melakukan pemeriksaan—biasanya mengabaikan gejala tersebut. Pasalnya, gejala yang ditunjukkan cenderung tidak terlalu spesifik. Namun, kondisi ini tidak...

Beberapa jenis makanan kerap dijadikan pantangan untuk dikonsumsi ibu hamil. Namun, bawaan ngidam ibu hamil terkadang juga cukup nyeleneh. Ditambah lagi, emosi yang menjadi lebih sensitif membuat orang-orang di sekitar ibu hamil terkadang mau tak mau jadi menuruti...

Sering dianggap sepele, gejala gangguan lambung (lebih dikenal dengan sebutan mag) sejatinya merupakan pertanda bahwa kamu mungkin memiliki penyakit serius, misalnya GERD (gastroesophageal reflux disease), infeksi lambung, gastritis, dan tukak lambung. Cukup...