Nyeri lutut adalah sensasi tidak nyaman atau rasa sakit yang dirasakan di sekitar area lutut. Lutut adalah sendi yang kompleks dan terdiri dari tulang, ligamen, tendon, dan jaringan lunak lainnya. Nyeri lutut dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk cedera,...

Perokok pasif adalah seseorang yang secara tidak sengaja terpapar asap rokok yang dihasilkan oleh orang lain yang sedang merokok. Mereka tidak merokok sendiri, tetapi menghirup asap rokok yang dilepaskan oleh perokok aktif di sekitar mereka. Asap rokok terdiri dari...

Sperma yang sehat merupakan indikasi organ reproduksi pria dalam kondisi kesehatan yang baik. Kualitas sperma pun harus dijaga demi meningkatkan peluang kehamilan pada pasangan. Salah satu pendukung kualitas sperma adalah asupan nutrisi. Nah, apa saja jenis makanan...

Terutama saat memasuki trimester kedua, Bumil alias ibu hamil mudah merasa lapar di waktu-waktu yang tak terduga. Meningkatnya nafsu makan pada Bumil biasanya karena perubahan hormon. Selain itu, bisa jadi tubuh Bumil sedang membutuhkan nutrisi lebih karena faktor...

Tahukah Anda, secangkir minuman kopi hitam tanpa gula hanya mengandung 1 kalori? Namun, jumlahnya bisa melesat berkali lipat bila Anda menambahkan susu serta pemanis. Pada kondisi kesehatan tertentu, konsumsi kopi harus dibatasi bahkan dihindari karena ada efek...

Tingkat kolesterol tinggi dalam tubuh bisa jadi tak terdeteksi karena tanpa gejala. Sayangnya, ini merupakan biang kerok terjadinya aterosklerosis, yaitu kondisi plak yang menumpuk di pembuluh darah arteri. Pembuluh darah akan mengalami penyempitan dan pengerasan,...